Tingkatkan Kesehatan Mental Siswa dengan 5T

Tingkatkan
KEGIATAN : Kegiatan siswa salah satu menjaga kesehatan mental siswa dalam belajar dan dunia pendidikan.(Credit: Randy/Banten Ekspres)

TANGERANG — Kesehatan men­tal menjadi perhatian yang harus di perhatikan, tidak hanya dalam masyarakat secara umum, tetapi juga di dunia pendidikan. Perubahan pola pembelajaran, kesulitan beradaptasi, tingkat penguasaan teknologi, dan ketidaksiapan, menghadapi segala keterbatasan dapat me­munculkan tekanan-tekanan dan juga tantangan.

Keadaan yang serta merta terjadi, sangat mempengaruhi tidak hanya kesehatan mental guru, tetapi juga kesehatan mental pelajar. Pelajar yang berada pada usia anak-anak dan remaja, masih menjadi golongan paling tinggi yang mengalami stres.

Bacaan Lainnya

Kepala SMPN 2 Sepatan Agus Soni Sobari mengatakan, kese­hatan mental siswa harus di­perhatikan. Ini karena mereka sangat rentan dengan masalah mental. Seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga sangat perlu untuk dijaga dan dipeli­hara.

Keadaan penuh tekanan yang membuat orang stres, dapat menginterupsi kemam­puan seseorang untuk meng­arahkan perhatian, membuat peren­canaan, dan mengelola emosi sehingga sulit untuk berpikir dengan jernih.

Pos terkait