Terutama cuci tangan pakai sabun saat akan makan dan stop buang air besar (BAB) sembarangan serta konsumsi air minum yang sudah dimasak.
Termasuk mengonsumsi makanan yang bergizi serta buah-buahan dan sayur-sayuran serta menjaga stamina tubuh serta istirahat secukupnya. “Kami meyakini dengan PHBS dan mengonsumsi makanan yang bergizi itu dapat mencegah diare dan ISPA,” ujar Budi.
Menurut dia, selama ini, kasus penyakit diare dan ISPA di Kabupaten Lebak masuk kategori tertinggi dibandingkan dengan 10 jenis penyakit lainnya. Mereka yang terserang penyakit diare dan ISPA itu kebanyakan berobat ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan medis. “Penyakit diare dan ISPA tentu berbahaya apalagi bila sudah disertai pneumonia, sehingga pasien sulit ditolong,” tuturnya.
Budi menerangkan, beberapa gejala diare di antaranya banyak BAB dalam seharian, tubuh lemas dan bisa mengakibatkan dehidrasi atau kekurangan cairan.
