Konsumsi Vitamin dan Sayur Saat Sahur, Tips SMPN 1 Curug Menjaga Kestabilan Tubuh Siswa Salama Ramadan

Sanlat
TETAP SEMANGAT: Siswa SMPN 1 Curug tetap semangat menjalani belajar mengajar di bulan Ramadan.(Credit: Randy/Banten Ekspres)

Juanda menambahkan, sela­ma Ramadan berbeda dengan hari biasa. Selama bulan Ra­ma­dan, tubuh hanya bisa meng­konsumsi makanan saat ber­buka dan juga sahur. Jadi, harus di jaga agar tetap stabil dan tidak mengalami gang­guan saat menjalani ibadah puasa.

”Saat puasa kondisi tubuh akan lemas, tetapi dengan men­jaga dengan pola yang baik maka akan terasa ringan. Maka itu, saya selalu ingatkan siswa agar tetap semangat dan men­jaga pola makan saat sahur dan juga berbuka puasa,” pa­parnya.

Bacaan Lainnya

Ia menjelaskan, siswa SMPN 1 Curug wajib semangat meng­ikuti kegiatan belajar mengajar, tidak ada siswa yang izin sakit ataupun izin tanpa keterangan. Semua hadir sesuai dengan absen yang dilakukan seperti biasa, jadi puasa tidak meng­gangu kegiatan belajar.

”Alhamdulillah, siswa saya masih tetap semangat. Mereka tidak ada yang izin sakit ataupun izin tanpa keterangan di hari pertama ini, bahkan terlihat seperti kegiatan belajar biasa dan tidak seperti suasana se­dang melakukan ibadah puasa,” tutupnya.(ran)

Pos terkait